Phân tích HYROX: Ryan Stannard & Zachary Stannard - Brisbane 01:16:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Stannard & Zachary Stannard

HYROX Brisbane — 17 tháng 8, 2024

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:03
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

Ryan Stannard

Zachary Stannard

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (46%)

Stations35:44 (47%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+13.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:29	8
Running 2	4:12	-
Sled Push	6:58	67
Running 3	4:19	-
Sled Pull	8:07	67
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:15	25
Running 5	4:47	-
Rowing	4:00	26
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:51	49
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:09	19
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:55	66
Running Total	35:19	17
Roxzone Total	5:05	28