Phân tích HYROX: Amanda Wilson & Annabelle Williams - Brisbane 01:18:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Wilson & Annabelle Williams

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:23
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Amanda Wilson

Annabelle Williams

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:53 (57%)

Stations28:03 (36%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+10.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:25	24
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:54	13
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:05	14
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:39	28
Running 5	5:53	-
Rowing	4:42	20
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:02	22
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:38	13
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:38	8
Running Total	44:53	16
Roxzone Total	5:31	13