Phân tích HYROX: James Wathen & Jake Beekman - Brisbane 00:58:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Wathen & Jake Beekman

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:58:38
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Wathen

Jake Beekman

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:07 (53%)

Stations23:05 (39%)

Roxzone4:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+12.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:39	64
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:08	10
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:50	112
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:34	63
Running 5	4:12	-
Rowing	4:01	33
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:24	26
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:24	140
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:05	142
Running Total	31:07	5
Roxzone Total	4:30	26