Phân tích HYROX: Samuel Ford & Joel Mcgregor - Brisbane 01:04:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samuel Ford & Joel Mcgregor

HYROX Brisbane — 17 tháng 8, 2024

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:11
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Ford

Joel Mcgregor

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (54%)

Stations24:58 (39%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+11.5%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:40	78
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:31	139
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:49	108
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:12	182
Running 5	4:35	-
Rowing	4:01	35
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:30	47
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:24	145
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:51	288
Running Total	34:31	16
Roxzone Total	4:46	44