Phân tích HYROX: Harry Alchin & Pakau Morgan - Brisbane 01:09:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Alchin & Pakau Morgan

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Alchin

Pakau Morgan

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:16 (60%)

Stations23:06 (33%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+20.2%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:48	148
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:40	212
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:53	122
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:28	44
Running 5	5:34	-
Rowing	4:07	53
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:31	55
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:59	64
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:40	33
Running Total	41:16	120
Roxzone Total	4:57	53