Phân tích HYROX: Liam Mcpherson & Lachlan Triplow - Brisbane 01:09:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Mcpherson & Lachlan Triplow

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Mcpherson

Lachlan Triplow

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (59%)

Stations23:09 (33%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+14.4%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:49	151
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:27	99
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:37	70
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:30	52
Running 5	5:40	-
Rowing	4:01	34
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:45	140
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:11	101
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:49	58
Running Total	40:44	107
Roxzone Total	5:29	111