Phân tích HYROX: Jay Dean & James Davis - Brisbane 01:16:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jay Dean & James Davis

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:29
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jay Dean

James Davis

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (54%)

Stations29:33 (39%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	252
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:27	101
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:11	314
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:50	272
Running 5	5:27	-
Rowing	4:47	297
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:58	245
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:53	304
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:26	223
Running Total	41:23	124
Roxzone Total	5:36	122