Phân tích HYROX: Katrina Angerosa & Mel Nipper - Brisbane 01:12:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katrina Angerosa & Mel Nipper

HYROX Brisbane — 17 tháng 8, 2024

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:50
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katrina Angerosa

Mel Nipper

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (58%)

Stations25:19 (35%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+15.8%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:25	208
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:26	122
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:22	112
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:22	167
Running 5	5:34	-
Rowing	4:37	86
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	145
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:17	180
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:02	208
Running Total	42:05	57
Roxzone Total	5:31	76