Phân tích HYROX: Cassie Dodd & Maggie Friend - Brisbane 01:16:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cassie Dodd & Maggie Friend

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:18
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cassie Dodd

Maggie Friend

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (60%)

Stations24:18 (32%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+12.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:07	28
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:19	56
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:23	118
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:15	138
Running 5	5:55	-
Rowing	4:30	30
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:59	272
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:57	76
Running 8	6:38	-
Wall Balls	2:48	71
Running Total	46:02	147
Roxzone Total	6:01	166