Phân tích HYROX: Emily O’Connor & Abby Luff - Brisbane 01:22:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily O’Connor & Abby Luff

HYROX Brisbane — 17 tháng 8, 2024

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:22:20
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily O’Connor

Abby Luff

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:40 (63%)

Stations23:58 (29%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+17.4%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:35	343
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:20	60
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:29	154
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:47	49
Running 5	6:47	-
Rowing	4:43	136
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:34	35
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	2:50	57
Running 8	7:03	-
Wall Balls	2:40	22
Running Total	51:40	357
Roxzone Total	6:47	298