HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Erin Ash & Jennifer Dcastro

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Erin Ash · Jennifer Dcastro

Tổng thời gian
01:26:17
Xếp hạng
#332
Xếp hạng AG
#134
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
EA

Erin Ash

AUS flag
JD

Jennifer Dcastro

1-2THÁNG 320252 days
Completed
8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:41 (59%)
Stations28:58 (34%)
Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+14.7%14.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:06-
SkiErg4:31291
Running 26:01-
Sled Push1:47451
Running 36:51-
Sled Pull4:24448
Running 46:52-
Burpee Broad Jump3:54315
Running 56:40-
Rowing5:06385
Running 66:40-
Farmers Carry2:00275
Running 76:54-
Sandbag Lunges4:03403
Running 86:40-
Wall Balls3:13330
Running Total50:41328
Roxzone Total6:42283