Phân tích HYROX: Rachel Crookey & Lauren Walker - Brisbane 01:33:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Crookey & Lauren Walker

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:33:23
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #178
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Crookey

Lauren Walker

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:46 (61%)

Stations30:09 (32%)

Roxzone6:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+16.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:36	361
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:29	173
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:13	415
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:19	400
Running 5	7:41	-
Rowing	4:55	273
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	1:52	186
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	5:17	519
Running 8	7:56	-
Wall Balls	3:28	420
Running Total	56:46	473
Roxzone Total	6:31	251