Phân tích HYROX: Amy Smith & Justine Salt - Brisbane 01:35:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Smith & Justine Salt

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:19
Xếp hạng: #470
Xếp hạng AG: #189
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Smith

Justine Salt

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:49 (60%)

Stations31:47 (33%)

Roxzone6:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:13/km-55.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:34	326
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:40	364
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:00	356
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:15	388
Running 5	7:34	-
Rowing	4:33	48
Running 6	20:09	-
Farmers Carry	1:57	246
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	7:36	553
Running 8	17:58	-
Wall Balls	3:12	323
Running Total	56:49	475
Roxzone Total	6:49	304