Phân tích HYROX: Lauren Young & Ashleigh Mullen - Brisbane 01:36:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Young & Ashleigh Mullen

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:58
Xếp hạng: #483
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Young

Ashleigh Mullen

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:04 (60%)

Stations30:56 (32%)

Roxzone8:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km-28.7%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:24	186
Running 2	10:07	-
Sled Push	2:13	548
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:54	312
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	4:29	430
Running 5	7:06	-
Rowing	5:11	425
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:34	544
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:40	490
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:31	431
Running Total	58:04	491
Roxzone Total	8:05	444