HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Monica Fernandes & Sonia Deguara

HYROX Brisbane — 17 tháng 8, 2024

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · POR

Monica Fernandes · Sonia Deguara

Tổng thời gian
01:58:40
Xếp hạng
#547
Xếp hạng AG
#218
Hạng
DOUBLES · OPEN
MF

Monica Fernandes

SD

Sonia Deguara

17THÁNG 82024
Hoàn tất
2,779

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:02 (55%)
Stations41:57 (35%)
Roxzone11:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:08/km+25.5%18.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:43-
SkiErg5:07542
Running 27:20-
Sled Push7:21556
Running 37:56-
Sled Pull4:37479
Running 48:25-
Burpee Broad Jump6:22541
Running 58:25-
Rowing5:21488
Running 69:02-
Farmers Carry2:35547
Running 79:12-
Sandbag Lunges6:02538
Running 810:03-
Wall Balls4:32544
Running Total1:05:02532
Roxzone Total11:45552