Phân tích HYROX: Esther Woodward & Frazer Neate - Brisbane 01:03:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Esther Woodward & Frazer Neate

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:03:42
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Esther Woodward

Frazer Neate

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (56%)

Stations23:18 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+11.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:28	32
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:51	25
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:34	42
Running 5	4:47	-
Rowing	4:24	121
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:34	50
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:46	16
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:51	85
Running Total	35:35	23
Roxzone Total	4:54	41