Phân tích HYROX: Jordi Duff & Brooke Duff - Brisbane 01:10:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordi Duff & Brooke Duff

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:10:26
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordi Duff

Brooke Duff

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (58%)

Stations24:31 (35%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+10.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:01	126
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:39	98
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:09	71
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:27	26
Running 5	5:26	-
Rowing	4:27	136
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:57	195
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:06	48
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:45	62
Running Total	40:38	73
Roxzone Total	5:23	89