Phân tích HYROX: Amy Miller & Connor Steens - Brisbane 01:21:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Miller & Connor Steens

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:21:17
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Miller

Connor Steens

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (57%)

Stations29:01 (36%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+25.6%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:15	243
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:56	220
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:52	192
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:35	216
Running 5	6:12	-
Rowing	4:45	221
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:09	270
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:34	239
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:55	105
Running Total	46:34	189
Roxzone Total	5:46	131