Phân tích HYROX: Carly Hay & Jack Harty - Brisbane 01:41:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carly Hay & Jack Harty

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:41:35
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #126
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carly Hay

Jack Harty

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:53 (60%)

Stations33:30 (33%)

Roxzone7:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:37/km+25.5%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:04	156
Running 2	7:07	-
Sled Push	1:56	218
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:15	86
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	4:52	317
Running 5	7:58	-
Rowing	5:01	299
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	1:50	146
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	5:14	292
Running 8	8:05	-
Wall Balls	7:18	334
Running Total	1:00:53	327
Roxzone Total	7:16	249