Phân tích HYROX: Shaun Arnold & Glenn Cox và 2 người khác - Brisbane 01:02:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shaun Arnold & Glenn Cox và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:27
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Shaun Arnold

Glenn Cox

Paul Marshall

Tim Rawkins

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (51%)

Stations26:11 (42%)

Roxzone4:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.9%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:10	15
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:39	3
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:18	11
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:59	20
Running 5	4:00	-
Rowing	4:18	20
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:46	11
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:15	5
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:46	5
Running Total	31:37	7
Roxzone Total	4:42	2