Phân tích HYROX: Luke Metekingi & Hirini Houia và 2 người khác - Brisbane 01:11:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Metekingi & Hirini Houia và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:47
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Luke Metekingi

Hirini Houia

Corey Wilson

Chris Raass

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (53%)

Stations28:04 (39%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+9.4%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:17	20
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:38	25
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:41	1
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:21	10
Running 5	5:18	-
Rowing	4:11	13
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:03	21
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:43	16
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:10	10
Running Total	37:47	21
Roxzone Total	6:01	13