Phân tích HYROX: Jason Power & Ryan Gillard và 2 người khác - Brisbane 01:15:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Power & Ryan Gillard và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:52
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Jason Power

Ryan Gillard

Mason Charrington

Brendon Marton

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (52%)

Stations29:37 (39%)

Roxzone7:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+3.5%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:12	17
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:04	17
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:17	10
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:19	28
Running 5	5:16	-
Rowing	4:17	16
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:47	12
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:06	13
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:35	17
Running Total	39:14	25
Roxzone Total	7:06	26