Phân tích HYROX: Stephanie Wighton & Lauren Ann Griffith và 2 người khác - Brisbane 00:57:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephanie Wighton & Lauren Ann Griffith và 2 người khác

HYROX Brisbane — 17 tháng 8, 2024

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:22
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Stephanie Wighton

Lauren Ann Griffith

Natalie Morris

Shannon Hunkin

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:56 (52%)

Stations22:57 (40%)

Roxzone4:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km-3.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:10	1
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:52	13
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:00	1
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	3
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:38	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:24	1
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:10	2
Running Total	29:56	2
Roxzone Total	4:35	1