Phân tích HYROX: Rachael Alexander & Prue Townsend-Webb và 2 người khác - Brisbane 01:30:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Alexander & Prue Townsend-Webb và 2 người khác

HYROX Brisbane — 17 tháng 8, 2024

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:18
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #54
Hạng: RELAY · OPEN

Rachael Alexander

Prue Townsend-Webb

Sarah Kennedy

Sharon James

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:04 (49%)

Stations38:44 (43%)

Roxzone7:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+35.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:25	68
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:04	22
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:17	74
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	7:28	88
Running 5	4:58	-
Rowing	4:26	7
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:17	65
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:42	69
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:05	55
Running Total	44:04	58
Roxzone Total	7:34	61