Phân tích HYROX: Alana Mikkelsen & Melissa Ireland và 2 người khác - Brisbane 01:32:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alana Mikkelsen & Melissa Ireland và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:25
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Alana Mikkelsen

Melissa Ireland

Suhaila Hodgkinson

Kellie Moore

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (47%)

Stations41:57 (45%)

Roxzone7:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-0.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:55	31
Running 2	5:45	-
Sled Push	7:31	94
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:15	44
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:34	76
Running 5	5:06	-
Rowing	5:11	56
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:25	77
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:45	47
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:21	60
Running Total	43:29	54
Roxzone Total	7:04	45