Phân tích HYROX: Sally Greenwood & Malcolm George và 2 người khác - Brisbane 01:10:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sally Greenwood & Malcolm George và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:58
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Sally Greenwood

Malcolm George

Phillip Morwood

Nikki Szprinc

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (50%)

Stations29:04 (41%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km-4.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:25	35
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:45	9
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:51	26
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:06	50
Running 5	3:48	-
Rowing	3:46	2
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:01	41
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:08	29
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:02	22
Running Total	35:39	18
Roxzone Total	6:18	28