Phân tích HYROX: Derryn Murphy & Carla Woodruff và 2 người khác - Brisbane 01:26:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Derryn Murphy & Carla Woodruff và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:44
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #51
Hạng: RELAY · OPEN

Derryn Murphy

Carla Woodruff

Jenna Murphy

David Heseltine

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (49%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+55.2%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:33	74
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:33	3
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:16	13
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:56	69
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	41
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:21	64
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:34	73
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:38	32
Running Total	42:37	57
Roxzone Total	6:48	38