Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rafal Rozanski

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:11:08
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Rafal Rozanski

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:33 (47%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+9.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	106
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:06	60
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:46	48
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:44	47
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	17
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	31
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:16	50
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:40	41
Running Total	33:33	40
Roxzone Total	5:59	63