Phân tích HYROX: Manuel Grünow - Stuttgart 01:26:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manuel Grünow

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:26:54
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Manuel Grünow

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:46 (49%)

Stations34:28 (40%)

Roxzone9:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+14.4%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:03	43
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:05	58
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:28	80
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:07	125
Running 5	5:28	-
Rowing	4:18	31
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:01	71
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:53	77
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:33	14
Running Total	42:46	132
Roxzone Total	9:44	146