Phân tích HYROX: Annette De Wolf - Stuttgart 01:21:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annette De Wolf

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:21:33
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Annette De Wolf

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (48%)

Stations36:07 (44%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+3.9%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	14
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:00	45
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:28	26
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:51	32
Running 5	4:44	-
Rowing	5:02	40
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:31	40
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:39	25
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:00	19
Running Total	39:11	33
Roxzone Total	6:19	28