Phân tích HYROX: Matthew Agnew - Stuttgart 01:02:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Agnew

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:56
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Agnew

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:23 (50%)

Stations27:02 (43%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+9.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:21	157
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:28	40
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:10	21
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	97
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:45	165
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:48	85
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:56	12
Running Total	31:23	27
Roxzone Total	4:35	15