Phân tích HYROX: Luke Mccarthy - Stuttgart 01:03:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Mccarthy

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:21
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Mccarthy

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:58 (49%)

Stations27:57 (44%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+12.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:57	16
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:18	131
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:17	182
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:52	10
Running 5	3:55	-
Rowing	4:25	80
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:14	529
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:39	52
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:15	32
Running Total	30:58	20
Roxzone Total	4:31	11