Phân tích HYROX: Shaun Demicoli - Stuttgart 01:11:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shaun Demicoli

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · MLT

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Shaun Demicoli

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:12 (45%)

Stations33:22 (47%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:58	18
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:27	213
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:54	507
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:51	239
Running 5	3:59	-
Rowing	4:39	227
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:03	391
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:16	174
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:14	121
Running Total	32:12	39
Roxzone Total	5:33	80