Phân tích HYROX: Thomas Lau

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:24:18
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (48%)

Stations37:26 (44%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+8.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:40	530
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:17	593
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:43	281
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:28	337
Running 5	5:05	-
Rowing	4:57	472
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:22	591
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:32	462
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:27	306
Running Total	40:24	340
Roxzone Total	6:34	242

Phân tích HYROX: Thomas Lau - Stuttgart 01:24:18 | HyCoach