Phân tích HYROX: Sam Williams - Stuttgart 01:50:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Williams

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:25
Xếp hạng: #691
Xếp hạng AG: #121
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Williams

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:01 (44%)

Stations50:54 (46%)

Roxzone10:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+18.6%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:22	244
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:42	680
Running 3	5:41	-
Sled Pull	8:35	732
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	9:36	737
Running 5	6:53	-
Rowing	4:49	378
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:41	688
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	8:27	724
Running 8	7:45	-
Wall Balls	8:42	589
Running Total	49:01	650
Roxzone Total	10:34	684