Phân tích HYROX: Emma Herz - Stuttgart 01:12:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Herz

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:12:43
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Herz

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:51 (46%)

Stations32:54 (45%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+2.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:45	40
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:11	50
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:46	89
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:10	75
Running 5	4:26	-
Rowing	5:10	113
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:51	66
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:53	58
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:08	94
Running Total	33:51	10
Roxzone Total	6:03	50