Phân tích HYROX: Anja Dächert - Stuttgart 01:20:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anja Dächert

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Anja Dächert

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (48%)

Stations36:06 (45%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+0.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:11	191
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:00	276
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:33	211
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:37	40
Running 5	4:54	-
Rowing	5:30	230
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:12	221
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:03	78
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:00	163
Running Total	38:54	63
Roxzone Total	5:50	35