Phân tích HYROX: Ralf Bittig & Tayfun Simsek - Stuttgart 01:02:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ralf Bittig & Tayfun Simsek

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:50
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Ralf Bittig

Tayfun Simsek

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (56%)

Stations22:26 (36%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+1.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:42	15
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:11	46
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:28	13
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:00	8
Running 5	4:40	-
Rowing	3:52	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:33	3
Running Total	35:11	19
Roxzone Total	5:18	20