Phân tích HYROX: Nathalie Dürbeck & Alina Schimansky - Stuttgart 01:05:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathalie Dürbeck & Alina Schimansky

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:22
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Nathalie Dürbeck

Alina Schimansky

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (53%)

Stations26:11 (40%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+3.2%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:07	3
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:07	8
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:51	8
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:10	8
Running 5	4:21	-
Rowing	4:45	14
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:57	3
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:44	5
Running Total	34:22	3
Roxzone Total	4:54	4