Phân tích HYROX: Helena Herwix & Jacqueline Godder

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:08
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Helena Herwix

Jacqueline Godder

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (54%)

Stations27:57 (37%)

Roxzone7:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+9.8%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:27	15
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:29	19
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:14	13
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:13	9
Running 5	5:13	-
Rowing	4:42	10
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:39	4
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:07	5
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:06	11
Running Total	40:58	8
Roxzone Total	7:18	20

Phân tích HYROX: Helena Herwix & Jacqueline Godder - Stuttgart 01:16:08 | HyCoach