Phân tích HYROX: Gareth Kyne & Declan Edwards - Stuttgart 00:54:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gareth Kyne & Declan Edwards

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:04
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gareth Kyne

Declan Edwards

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:49 (53%)

Stations21:08 (39%)

Roxzone4:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+9.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:31	3
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:25	47
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:08	28
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:20	33
Running 5	3:39	-
Rowing	3:51	5
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:27	56
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:45	49
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:41	38
Running Total	28:49	4
Roxzone Total	4:12	3