Phân tích HYROX: Domenique Bogs & Norman Badorrek - Stuttgart 00:57:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Domenique Bogs & Norman Badorrek

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:57:43
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Domenique Bogs

Norman Badorrek

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:42 (55%)

Stations21:14 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+1.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:44	31
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:21	31
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:06	27
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:10	16
Running 5	4:07	-
Rowing	4:01	21
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:13	7
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:54	64
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:45	51
Running Total	31:42	17
Roxzone Total	4:52	26