Phân tích HYROX: Bastian Byczok & Volker Nitzsche

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:57:58
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bastian Byczok

Volker Nitzsche

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:07 (54%)

Stations22:12 (38%)

Roxzone4:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+3.6%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:42	23
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:36	143
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:37	107
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:25	45
Running 5	4:01	-
Rowing	4:11	47
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:33	111
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:26	13
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:42	43
Running Total	31:07	13
Roxzone Total	4:43	18

Phân tích HYROX: Bastian Byczok & Volker Nitzsche - Stuttgart 00:57:58 | HyCoach