Phân tích HYROX: Michael Von Berg & Christopher Lürtzing - Stuttgart 01:04:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Von Berg & Christopher Lürtzing

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:17
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Von Berg

Christopher Lürtzing

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (53%)

Stations24:55 (39%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+1.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:07	182
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:28	63
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:21	57
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:13	162
Running 5	4:19	-
Rowing	4:39	212
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:42	194
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:13	127
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:12	150
Running Total	34:06	33
Roxzone Total	5:19	50