Phân tích HYROX: Tiago Jorge & Miguel Dias - Stuttgart 01:06:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiago Jorge & Miguel Dias

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:06:15
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiago Jorge

Miguel Dias

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (59%)

Stations22:17 (34%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+3.3%36.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:45	39
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:26	55
Running 3	9:28	-
Sled Pull	3:22	227
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:02	12
Running 5	4:13	-
Rowing	4:04	30
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	137
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:12	4
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:50	67
Running Total	38:50	108
Roxzone Total	5:11	44