Phân tích HYROX: Dominik Franke & Lukas Ambs - Stuttgart 01:11:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominik Franke & Lukas Ambs

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:26
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominik Franke

Lukas Ambs

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (58%)

Stations23:54 (33%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+4.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:01	140
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:31	94
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:20	52
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:41	94
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	223
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:37	150
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:57	71
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:06	129
Running Total	41:20	161
Roxzone Total	6:18	129