Phân tích HYROX: Agnes Sierant & Johann Frank - Stuttgart 01:05:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Agnes Sierant & Johann Frank

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Agnes Sierant

Johann Frank

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (54%)

Stations25:07 (38%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.9%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:51	9
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:39	41
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:50	17
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:01	106
Running 5	4:27	-
Rowing	4:31	124
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:42	164
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:41	185
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:52	73
Running Total	35:22	30
Roxzone Total	5:03	25