Phân tích HYROX: Suleman Shaikh & April Richter - Stuttgart 01:17:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Suleman Shaikh & April Richter

HYROX Stuttgart — 28 tháng 9, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:07
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Suleman Shaikh

April Richter

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (54%)

Stations28:51 (37%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+9.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:20	216
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:03	177
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:37	303
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:00	260
Running 5	5:01	-
Rowing	4:46	231
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:50	245
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:33	152
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:42	39
Running Total	41:22	125
Roxzone Total	6:59	188