Phân tích HYROX: Andre Notroff - Frankfurt am Main 01:23:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andre Notroff

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:23:52
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · PRO

Andre Notroff

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (48%)

Stations38:32 (46%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:43	259
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:06	142
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:48	152
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:37	193
Running 5	5:14	-
Rowing	4:41	234
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:44	109
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:24	240
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:29	199
Running Total	39:59	208
Roxzone Total	5:26	122