Phân tích HYROX: Lutz Schumann - Frankfurt am Main 01:10:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lutz Schumann

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Lutz Schumann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (47%)

Stations32:08 (45%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+9.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	334
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:00	47
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:09	914
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:06	646
Running 5	4:15	-
Rowing	4:24	254
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:18	24
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:19	422
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:27	399
Running Total	33:24	135
Roxzone Total	5:22	260